Kettlebell Cast Iron Kettlebell Set Birêkûpêk Kettlebell ABS+PP Kettlebell

Agahiyên hilberê:

Set Kettlebell-ya Birêkûpêk: Giraniya vê zengilê kettle bi tevahî 12 pound e, û ew dikare ji 5 lîreyan berbi 8 lîreyan, 9 lîreyan û 12 lîreyan were sererast kirin da ku hewcedariyên weyên werzîşê yên cihêreng bicîh bîne, ji ber ku ew taybetmendiya vesazkirî dê cîhê hindiktir hilanîn û pir zêde bigire. erzantir ji set bell kettle full.
Kettlebell vs Dumbbell: Ew her du jî alavên fitnessê yên perwerdehiya giraniya belaş in, lê kettlebell ji bo baştirkirina hêza xweya teqemeniyê ji dumbbell bi bandortir e, ger hûn tenê yek perçeyek alavên fitnessê yên paqijiyê li mala xwe hebin divê ew yekem tişt be ku divê hûn bifikirin. gym.
Destê fireh & binê qelew: Destik ji bo kontrolek baş bi 1 dest an 2 destan têra xwe fireh e, û li gorî destika kevneşopî ya U-ya kevneşopî, destika meya kemerê ergonomîktir e û çêtir li palmê tê da ku ji we re girêkek ewledar peyda bike. .Kettlebell-a me ne tenê dikare hin temrînên bingehîn ên kettlebell-ê yên mîna swing, squat, deadlift hwd. jî bike, lê ew ji bo pêl-up-up-up-up-up-an, rêzên renegade yên siwarbûyî yên pistolê û temrînên din ên ku hewceyê kettlebellek bi binî rehet e jî îdeal e.
Zengila Kettlebell a xweş û rengîn: Heke hûn ji îdealê kettlebellsên hesinî an jî hesta metalî ya li ser destên we hez nakin, vê kettlebell vinyl li ser rûyê xwe boyax kiriye û ji bilî hestek cûda girtina wê kêmtir meyla wê ji zermî an jî korozyonê re dike. rengê geş dê we şad û enerjî bihêle.
Garantiya Pir-armanc & Garantî: Xebatên Kettlebell dikarin hêza giştî, hêza bingehîn, hevsengî, nermbûn û hevrêziyê baştir bikin û di heman demê de rûn bihelînin û masûlkeyên tendurist û bêhêz jî çêkin.Em garantiya garantiya jiyanê û karûbarên xerîdar ên dostane pêşkêş dikin.

Danasîna hilberê:

Hûn bi Kettlebells re çi Encam û Çiqas Lez dibînin?

Kesek dikare di nav 30 rojan de encamên bi kettlebell bişopîne.Bi parêzek baş û pisporek bernameyek perwerdehiya kettlebell-ê hatî afirandin, kesek dikare dest pê bike ku pêşveçûnên windakirina dil, hêz, masûlke û rûnê bibîne.

Cardio: Perwerdehiya Kettlebell dikare di xwezayê de ji pergala dil û damar re dijwar be ji ber ku ew temrînên ku dil û pişikê di demek kurt de dijwar dikin vedihewîne.Lewandina kettlebell-ê ya domdar û temrînên din ên balîstîk dikarin bi têra xwe dijwariyek metabolîk derxînin holê.

Hêz: Kettlebell laş di gelek pozîsyonan de dijwar dike ku hêza fonksiyonel çêtir dike.Paqij û çapkirina kettlebell ji bo pêşkeftina hêzê werzîşek hêja ye.

Yekbûna bingehîn: Yek ji mezintirîn avantajên perwerdehiya kettlebell jêhatîbûna afirandina bingehek bihêz bêyî xebata rasterast e.Ev dibe alîkar ku bingehek bihêztir biafirîne ku dikare ji gelekan re êşa piştê sivik bike.

Tevgera bê êş: Bi alîkariya Kettlebell, hinekan kêmkirina êşa movikan û baştirkirina tevgera movikê ji ber şêwazên pir-alî ku meriv dikare pêk bîne dîtiye.

Çima setê kettlebell-ê verastkirî hilbijêrin?- Sêta kettlebell-ê ya birêkûpêk li hember koma kettlebell-a tevahî

Dema ku hûn diçin dersên kettlebell, hûn ji bo danişînek cûda hewceyê kettlebellsên cûda yên giran in.Ger wusa be, hûn hewce ne ku hûn dravê zêde li ser komek kettlebell-ê ya bêkêmasî xerc bikin û ji bo hilanîna wan hewceyê bêtir cîh hewce ne, lê heke we komek kettlebell-a verastkirî hebe ku bi giraniya cûda tê, ew dikare bê guman drav û cîhê hilanînê xilas bike.

❤❤Parametre:

1. Mezinahî: 26cm * 14,5cm

2. Giranî: Bi tevahî 12 lbs (ji 5 lîreyan berbi 8 lîreyan, 9 lîreyan an 12 lîreyan dikare were sererast kirin)

❤❤Accessories:

Kettlebell x 1-ê verastkirî