[Sêwirana Veqetandî] Sêwirana 16 parçeyên veqetandî dikare li gorî mezinahiya bejna we were berhev kirin, û ji bo hilanîna hêsan bi pêlkirina bişkokê ew bi hêsanî ji hev veqetîne.Ew ê piştî ku li mezinahîyek maqûl were guheztin nekeve, ji ber vê yekê karanîna wê ji bo destpêkeran hêsan e.
[2 di 1 Massage Fitness] Hoop bi serê masajê ya silîkonê ya nerm ve tête çêkirin, ku dikare dema ku werzîşê dike mast bike da ku şewitandina rûnê bilez bike.Di heman demê de, ew dikare zext û êşa piştê ya ku ji ber demjimêrên dirêj ên xebatê çêdibe ji holê rake û bejna we rehet bike.
[Sêwirana Nûvekirinê] Hoopa bi giranî ya biaqil ji plastîkek ABS ya hişk hatî çêkirin da ku pêşî li pîrbûna amûran bigire, ewledar û domdar e. Di heman demê de bi demjimêrek jî tê, ji ber vê yekê hûn dikarin dema werzîşê ya xwe bi maqûl saz bikin û fam bikin.Di heman demê de hûn dikarin bi eyarkirina dirêjahiya bejnê tundiya werzîşê rast bikin.
[Hilgirên Bêdeng] Rola bêdeng 360-pileyî, bi dengek kêmtir û zivirandina aramtir, bi rengek wekhev û nerm dizivire.Bila hûn ji ezmûnek rehet kêf bikin.Em pêşniyar dikin ku rojê 30 hûrdem, heftê 5 caran werzîşê bikin - hûn dikarin her carê 800 kalorî bişewitînin!Ev hêzek werzîşê ya maqûl e.
[Mirovên sepandin] ew ji bo kesên ku hewce ne ku giraniya / qelewiya zikê / dayikên piştî zayînê / xebatkarên nivîsgehê / xwendekaran winda bikin maqûl e.Lê ne ji bo kal û pîran.Beriya temrînê, ji kerema xwe pê ewle bin ku kulm kilît bûye û beng hatiye girêdan.Bala xwe bidin rêza hejandina topa giran da ku ji lêdana kesên din an mobîlya dûr bisekinin.
Taybetmendî:
Ne-davêj: Li gorî hopa kevneşopî, çîçeka jîr a nûvekirî karanîna wê hêsantir e û dê çu carî nekeve, tewra yên destpêk jî dikarin wê bikar bînin.
Sêwirana veqetandî: Zengila hula ya biaqil ji 24 beşên veqetandî pêk tê, Zengala hula ya girankirî ya ji bo werzîşê dikare li gorî beşên 16 (cilê 80cm / 31,49 inç) heya 24 (120cm / 47,24 inç) li gorî beşê ku li gorî hemî pîvanan tê guheztin. û şikilan.
Fitness û Massage: Zengela masajê ya 360-pileyî dihêle hûn bi rihetî tevbigerin û êşa jidayikbûnê ya di binê piştê de ku demek dirêj rûniştine sivik bikin.Şewitandina rûnê 2-3 carî ji ya normal zûtir zûtir dibe.
Hilgirên Bêdeng: 3 lîstokên bêdeng ên nûvekirî yên 360-pileyî dikarin hevûdu û maqûl bizivirin, dengek piçûktir û zivirandina nermtir çêbikin.Bi vê ezmûna rehet, em ji we re pêşniyar dikin ku hûn 5 rojan rojê 30 hûrdeman werzîşê bikin; wê hingê hûn dikarin her carê 800 kalorî bişewitînin!
Mirov û Balkêşên Pêkvekirî: Hema hema ji bo hemî mezin û zarokan lê ne ji kal û pîran re maqûl e.Berî werzîşê, pê ewle bibin ku girêdana zengila hula hatî çêkirin û kincên nêzîk li xwe bikin;Dema ku werzîşê dikin, bala xwe bidin rêza guheztina topa giran da ku dest nedin kesên din an mobîlyayan.Di heman demê de, dema ku ew yekem car tê bikar anîn divê pir giran nebe.Hûn dikarin bi me re têkilî daynin ji ber ku em her gav li vir in an hûn dikarin manualê kontrol bikin.
✸ Xingala masajê ya 360-pileyî dihêle hûn bi rihetî tevbigerin û êşa jidayikbûnê ya di binê piştê de ku demek dirêj rûniştine sivik bikin.
✸ Şewitandina rûnê 2-3 carî zûtir ji ya normal ya Weighted Fitness Hoop ji bo Mezinan.
✸ 2 di 1 Massage Fitness:Hop bi serê masajê ya silîkonê ya nerm ve tête çêkirin, ku dikare di dema werzîşê de masaj bike da ku şewitandina rûnê bilez bike.
✸ Kevirê fitnessê ji gelek beşan pêk tê, ku dikarin li ser laşê sereke parçeyên zêde bikin an veqetînin da ku mezinahiya kemberê rast bikin.
Qet nekeve
Cûdahiya ji hopa kevneşopî, çîçeka jîr a nûjenkirî ya YW Real piştî ku li gorî mezinahiya we were sererast kirin dê nekeve xwarê, û karanîna wê ji bo destpêkeran hêsan e. Bi taybetî ji bo kesên ku bi hevrêziya laşî ya belengaz û kontrolkirina belengaz a bejn û zikê re têkildar e. masûlkeyan.
Sêwirana veqetandî
Ew ji 16 parçeyên veqetandî pêk tê, ku bi hêsanî têne veqetandin.Mezinahî dikare li gorî dora bejê were guheztin.Jihevxistin û hilanîn hêsan e.
Materyalên pêbawer
Hoopê bi giranî Smart ji plastika ABS ya hişk hatî çêkirin ku pêşî li pîrbûnê, ewledar û domdar bigire.
Timer Intelligent
Hula hoopê aqilmend bi fonksiyona demjimêr dikare bi zelalî dema werzîşê ya we bibîne, ji ber vê yekê hûn dikarin wextê werzîşê bi maqûl saz bikin
bearings bêdeng
Rola bêdeng 360-pileyî, bi dengek kêmtir û zivirandina aramtir, yeksan û bi nermî dizivire.Bila hûn ji ezmûnek rehet kêf bikin.
Topa gravîteyê û zincîra guhezbar
Topa gravity û troleyê pêlavê dikare bi eyarkirina dirêjahiya tîrêjê giraniya werzîşê biguhezîne.Çiqas dirêj be, tîrêjiya werzîşê ew qas bilindtir dibe.
1.zarokên di bin 8 salî de divê di bin çavdêriya mezinan de bên bikaranîn.
2. Ji kerema xwe piştî xwarinê yekser dest bi werzîşê nekin, çêtir e ku hûn nêzîkî saetekê bisekinin.Lixwekirina kincek nêzîk dê bibe alîkar ku serê masajê ya silîkonê baştir li pişta we bigire.
3.Berî temrînê, ji kerema xwe pê ewle bin ku kulm hatîye kilîtkirin û beng hatîye girêdan.Bala xwe bidin rêza hejandina topa giran da ku ji lêdana kesên din an mobîlya dûr bisekinin.
4. Ji kerema xwe li cîhek hişk hilînin.Ji bo demek dirêj ji tîrêja tavê ya rasterast dûr bisekinin.
5. Ji kerema xwe gava ku hilberê saz bikin baldar bin û bi zorê wê ji hev dernexînin.