KG LB KG LB Flexible 2-Inch Plate Giraniya Olîmpiyadê Giraniya Hesinî ji bo Perwerdehiya Hêzdariyê, Girangirtin û Xaçerê

Agahiyên hilberê:

1 Grip Plate;Ji hesinê hişk hatî çêkirin da ku li hember karanîna birêkûpêk bisekinin û domdariyê baştir bike.Li her barek Olîmpîk a bi pîvana 2" an kêmtir re têkildar e, dikare bi barikên dumbbell 2" jî were bikar anîn.
Her plakaya giraniyê 3 kunên mezin hene da ku ragirtinek ewledar û cûrbecûr temrînên perwerdehiya hêzê bi barbell an bêyî wê peyda bike. Bi karanîna birêkûpêk hêza masûlkan zêde bikin;Zêdekirina kêrhatî ji bo werzîşên malê an profesyonel.
Nêrîna Stylish û parastina korozyonê.Plateyên Grip ji bo naskirina hêsan bi poundan têne nîşankirin.
Pîvanên 2 înçê di giraniyên 2,5, 5, 10, 25, 35 û 45 lb de peyda dibin, Giran xwedan qulikek 2 ye ku li ser her 2 baran bi cih bibe.
Em garantî didin ku Plakên Grip ên xwe ji kêmasiyên di kar û materyalan de, di bin karanîna normal û şert û mercên niştecîhiyê de, ji bo heyamek (1) salek ji roja eslî ya kirînê, bêpar bin.

Çima Pelên Giraniyê Ji Amûrên Din ên Gym Tercîh Dikin?

Amûrên perwerdehiya werzîşê yên spehî û biha ne her gav hewce ne ku bikêr û saxlem bin;carna, alavên sade dikarin pir bi kêrî jî.

Plateya giran celebek amûrek werzîşê ye ku ji bo pêkanîna cûrbecûr werzîşê tê bikar anîn.Bi armanca dawîn ve girêdayî, ev amûra werzîşê ya adaptable dikare were bikar anîn da ku ji bo xebat û rûtînên cihêreng di şeklê xwe de bimîne.Pelên giraniyê ji bo dersên cihêreng ên malê jî têne sepandin ji ber ku karanîna wan hêsan in û hilanîna li malê hêsan in.

Xebatên xurtkirina masûlkeyan, perwerdehiya bîhnfirehiyê, nermbûn, hevseng, û pêşîlêgirtina zirarê hemî dikarin bi lewheyên giraniya çêtirîn bêne kirin.Tevlihevkirina plakaya giraniyê di rûtîniya weya xebatê de dibe alîkar ku laşê we hevseng bike û di heman demê de masûlkeyên xwe jî tonik bike.

Tewra ku li salonek gelek alavên werzîşê û makîneyên perwerdehiyê hebin jî, dersên plakaya giraniyê her gav bêhempa ne.Pelên giraniyê dikarin bi awayên cûrbecûr werin bikar anîn, bêyî ku hûn werzişvan in, werzîşvan in, bedensaz in, an tenê dilxwazek fitnessê ne.